Hypoxi Studio Freiberg

Vorbei sind die Zeiten der ungenauen und aufwendigen Messung von körperlicher Aktivität, Kalorienverbrauch und Energieumsatz. Modernste Messgeräte schaffen die Basis für die optimale Ernährungs- und Bewegungsberatung. Durch die genaue Kenntnis des alltäglichen Bewegungsverhaltens und dem täglichen Kalorien-Verbrauch lassen sich individuell abgestimmte Bewegungs- und Ernährungsprogramme erstellen, die gezielt zum dauerhaften Erfolg führen.
STARTEN SIE JETZT und vereinbaren Sie Ihren Termin für eine Ernährungsberatung. Der Start ist ganz einfach. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit. Ihre letzte Mahlzeit sollte ca. zwei bis drei Stunden zurückliegen und da die Messung in Ruhe stattfindet, benötigen Sie auch keine Sportbekleidung.

Hätten Sie gedacht, dass der Stoffwechsel in Ruhe mehr Fette verbrennt als man mit Sport durchschnittlich verbrennen kann? Das Ruhestoffwechselprofil entscheidet über den Erfolg einer Gewichtsreduktion.

Um erfolgreich abnehmen zu können, erfährt man beim Stoffwechseltest im Rahmen einer Ernährungsberatung, ob der Stoffwechsel Kalorien über Zucker oder über Fettdepots verbrennt, wo der persönliche Ruheumsatz liegt und wie viel Sauerstoff aus der Atemluft bis in die Zellen gelangt.

Das Ergebnis der Stoffwechselmessung durch die Analyse Ihrer Atemluft schafft hierfür die Basis. Je besser der Stoffwechsel eingestellt ist, desto mehr Fett wird während der Ruhephasen verbrannt. Vergleichbar ist die Messung mit der Abgasuntersuchung beim Auto. Ist der Motor sauber und gut eingestellt, so wird die Energie (Benzin) optimal verbrannt. Es entstehen nur wenige Abgase, das Auto hat volle Leistung und wenig Verbrauch. Zudem erhöht dies auch die Laufleistung (Leben) des Motors.

Über die Messung des Ruhestoffwechsels zeigen wir Ihnen, wie Sie ca. 75% Ihrer gesamten Energie verbrennen.

Die Messung ist sehr einfach. Sie atmen über ein spezielles Mundstück ca. fünf Minuten lang aus und ein. Sie sitzen oder liegen ruhig und entspannt. Ein Messgerät misst Ihre Atemluft und gibt die Daten an eine dafür entwickelte Software weiter. Unmittelbar nach der Messung erhalten Sie eine grafische Auswertung Ihres Stoffwechsels. Ihr Berater wird Ihnen die Ergebnisse im Anschluss genauer erläutern.

Sie erhalten Auskunft über folgende Werte welche Ihren persönlichen Ernährungsplan beeinflussen::
• Abnehmblockaden
• Kalorienruheumsatz
• Kalorien - / Energiebedarf
• Effektivität Ihres Stoffwechsels
• Anteilige Zucker- / Fettverbrennung
• Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Zellen